Cecília Akiko Sakai
Psicóloga Clínica
CRP 06/134853
www.psicologaceciliasakai.com
Meu nome é Cecília A. Sakai, sou psicóloga clínica, graduada pela Universidade Paulista. Tenho formação em Terapia Focada nos Esquemas, Meditação Mindfulness e Hipnose Ericksoniana. Realizo atendimento presencial e online paraadolescentes, adultos, idosos e casais, em Campinas e Paulínia.
A psicoterapia foi, durante um longo tempo, considerada como tratamento para loucos pelas pessoas. Contudo, esse pré-conceito é totalmente errôneo, pois embora a psicologia atenda pessoas com transtornos mentais graves, a grande maioria das pessoas busca apenas: livrar-se de hábitos prejudiciais; ultrapassar medos, fobias e dificuldades; descobrir e desenvolver novas habilidades; sentirse acolhida e compreendida; melhorar seus relacionamentos; obter maior autoestima e autoconfiança; descobrir qual profissão seguir, receber orientação e alcançar maior sucesso profissional, desenvolver uma melhor versão de si mesmo, etc.
Sendo assim, em que áreas a psicoterapia pode ajudar?
Na profissão: A psicoterapia pode ajudar a lidar com dificuldades nos relacionamentos com chefes e colegas, bem como com os desafios e problemas relacionados ao próprio trabalho ou profissão;
Na família: A psicologia pode ajudar a compreender os comportamentos dos familiares e a saber como melhor lidar com os pais, filhos, irmãos, etc.
Relacionamento amoroso: A psicoterapia pode ajudar a lidar com o medo de se relacionar, com as dificuldades no casamento ou namoro, com o sentimento de carência, com a dependência emocional, com relacionamentos abusivos, etc.
Comportamento: A compreensão sobre o comportamento e o funcionamento interno e suas motivações levam à mudança ou à aceitação de seus comportamentos.
Autoconhecimento: Conhecer-se e compreender melhor a si mesmo permitem maior controle sobre suas emoções e ajuda a desenvolver maior autoestima e autoconfiança.
Saúde Mental: Tratamento para depressão, ansiedade, síndrome do pânico, luto, estresse, fobias, transtorno bipolar, transtorno borderline, etc.
A minha abordagem de psicologia é a Terapia dos Esquemas, desenvolvida pelo psicólogo norte-americano Dr. Jeffrey Young. A Terapia dos Esquemas é uma integração da TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental com a Gestalt-Terapia e a Psicanálise. Os Esquemas são conjuntos de pensamentos, sentimentos, sensações, falsas crenças e memórias formados na infância e na adolescência, que geram padrões que se repetem ao longo da vida, gerando sofrimento, conflitos e dificuldades na vida das pessoas, seja no campo profissional, pessoal, relacional ou financeiro.
O objetivo da psicoterapia é ajudar o paciente a curar os esquemas e se libertar dos padrões repetitivos e dolorosos, obter maior autoconhecimento e autodesenvolvimento, aumentar sua autoestima e autoconfiança, para que ele possa ter uma vida mais plena, realizada e feliz.
Formação em Terapia Focada nos Esquemas, Hipnose Ericksoniana e programa de Meditação Mindfulness.
Atende adolescentes, adultos e casais com depressão, ansiedade, estresse, fobias, síndrome do pânico, luto, borderline, conflitos, relacionamentos abusivos, etc.
A Terapia dos Esquemas é uma psicoterapia moderna e inovadora que engloba teorias e técnicas de diversas abordagens da psicologia. Os Esquemas são um conjunto de pensamentos, sentimentos, crenças, memórias e sensações formados na infância e adolescência, que geram padrões de comportamentos desadaptativos que se repetem ao longo da vida. A Terapia dos Esquemas ajuda os pacientes a se libertarem desses padrões, a aumentar a autoestima é a autoconfiança.
Clique abaixo para entrar em contato.
